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Avisos

Lotería de Navidad

09/11/2017

Este año nos va a tocar. Ya está disponible nuestra lotería de Navidad en recepción. El nº de la suerte: 66.540.

noviembre en espagat

30/10/2017

Ya está disponible nuestro nuevo horario para noviembre. Pincha aquí.

Yoga para niños

29/10/2017

Nueva actividad: YOGA PARA NIÑOS. Todos los martes en dos grupos, de 17 a 18 hrs. para edades de 4 a 7 años; de 18 a 19 hrs. para edades de 8 a 13 años.

Consulta los horarios
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chocolaterapia

Natación Guiada

Tipo de Actividad

Se trata de una práctica que, mediante una enseñanza lúdica, conseguirá la adaptación al medio acuático y el perfeccionamiento de los estilos dependiendo del nivel del nadador.

Dirigida a

La natación guiada está dirigida a aquellas personas jóvenes y adultas que no saben nadar o que quieren mejorar su nivel de natación.

Descripción

Esta actividad permite de una manera progresiva adaptar los estilos de natación a las características personales, creando un estilo que permita a cada uno disfrutar y enriquecer su bagaje motriz en el medio acuático.

Objetivo

La natación en una de las mejores formas de tonificar nuestro cuerpo. Además, previene y mejora los dolores articulares y musculares y trabaja de forma eficaz la musculatura tanto a nivel general o localizado.