16/05/2012
El jueves 17 celebramos las Letras Galegas y la Ascensión. ECS cierra sus puertas. ¡Os esperamos el viernes!
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02/05/2012
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16/04/2012
Es primavera y toca cuidarse. Bajar de peso o conseguir salud con una alimentación sana es posible con nuestra nueva consulta de nutrición. Informes personales de dieta que se adaptan a gustos y objetivos.
Iniciación a los ritmos
Tipo de Actividad
Iniciación a los ritmos es una actividad cardiovascular y de tonificación con la que conseguiremos aprender a bailar diferentes estilos.
Dirigida a
Está dirigida a personas de cualquier edad y condición física que busquen pasar un rato muy divertido.
Descripción
Se trata de una clase muy variada en tipos de música y bailes, cuya práctica garantiza el aprendizaje de los pasos bases de estilos diferentes a través de pequeñas y sencillas coreografías en las que desborda la diversión e inhibición de los participantes.
Objetivo
Sus principales objetivos son: trabajar la coordinación, tonificación de todo el cuerpo y servir como un antídoto contra el estrés.