Descripción

Es una de las técnicas kinesiológicas que más se están poniendo en práctica últimamente con fines relajantes y antiestrés, convirtiéndose en práctica muy difundida en el mundo entero.

Tiene como principal característica los movimientos largos. Se trabaja sobre todo el cuerpo, ya sea boca arriba o boca abajo, desde el cuello hasta los pies. Se recorre todo el organismo y se genera un estado de relajación que tiende a trabajar sobre el sistema nervioso y sobre la distribución de la energía corpórea.

Es perfecto para quitar agarrotamientos, calambres y ese tipo de dolores musculares tan típicos del estrés.