Ciclo

Tipo
Spinner
Intensidad
Alta
Duración

45'

Calorías

450

DESCRIPCIÓN

Entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento. Es excelente para quemar calorías, controlar el colesterol, fortalecer musculatura de tren inferior y tonificar los glúteos, reforzar el sistema cardiovascular y respiratorio y disminuir la presión arterial.

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